شما چجوری همیشه شیر دارید
من شب میخام صبح بیدار میشم فقط سینه هام پر میشه
خسته شدم دیگه 😔

دلستر گوشت گوسفندی.کوبیده.ماکارونی.فسنجون.اب هویج.اینا خیلی تاثیر داشت برای من

قزص شیر افزا همراه با نهاد رو شام دوتا بخور

کله پاچه
آبگوشت
این غذا ها خیلیییی خوبه

دوستان شیر خشک چه مارکی خوبه
آپتامیل دادم بالا آورد
به عنوان کمکی میخوام استفاده کنم

من که کلا شیر خشک میدم ولی شیر افزا خوبه
میگم شیره انگور و خرما شیرو زیاد می‌کنه و ...