خانما ماساژ پرینه رو از چند هفتگی باید انجام بدیم ؟؟در روز ی بار ؟؟

ماساژ پرینه چی هس 🫠🫠🫠🫠

از هفته ۳۵ روزی یکبار ۵ دقیقه کافیه

ببین خدا بخواد زایمانت راحت میشه بادر کن نه کلاسی رفتم نه امادگی زایمانی چیزی تازه تک و تنها با شوهرم تو کشور غریب با کمر پلاتین دنیا اوردم طبیعی درد کشیدم ولی گذشت زایمان راحتی برات ارزو دارم قشنگم

از 34 روز در میون

از ۳۴ روزی یکی دوبار
هرچقدر بیشتر بهتر چون بیشتر تاثیر داره

من ک کلاس آمادگی زایمان گفته ولی نمی‌فهمم برا همون بیخیالش شد م

از۳۶هفته روزی یبار

۳۴ هفته هفته ای دوبار نوشته بود تو نت