کیا ماساژ پرینه انجام دادن؟
چطوری باید انجام بدیم؟
و اینکه نتثیر داشت؟
درد داره؟؟

برا من ماما انجام داد
وقتیکه سر بچه دیده می‌شد قبل اینکه برش بزنن
ولی در آخر بازم برش خوردم متاسفانه

ماساژ پرینه رو از ۳۴هفته میشه انجام داد من
از امروز شروع کردم با روغن زیتون یا روغن گل مغربی ماساژ دادن
پرینه قسمت پایینی واژن و مقعده (نیم دایره پایین)
با انگشت شست و اشاره ماساژ بده
روزی۵دقیقه کافیه

اخرشم زاییدم نفهمیدم ماساژ پرینه چیه
ولی‌من‌طبق تجربم از دوتا زایمان
زایمان‌اولم۱۶ساعت درد کشیدم۸ساعت درد اصلی طول‌کشید قبلش نه‌رابطه داشتیم ن ورزش خاصی هیچی
پلی برااین‌یکی‌هرشب یا ی شب درمیون رابطه بدون‌جلوگیری داشتم خرما روزای اخر زیاد خوردم معاینه ک‌رفتم ۲سانت باز بود
وقتی یکم دردم‌گرفت پله بالا پایین رفتم زیاد دوش اب داغ گرفتم زعفرون غلیظ باعث شد ۱ساعت و‌نیم بعدش زایمان کنم ولی خو‌دردای اصلیم و‌خونه کشیدم‌از صب درد قابل تحمل داشتم۱۰شب درد اصلیم شروع شد ۱۱زایمان‌کردم

دکترتون انجام میده. ن خیلبیبی کم