واااای خانوما نگاه کنید چیزی نمونده بشدت ترس دارم از ترس تمام ذوق وشوقم روگرفته .نمیدونم چکار کنم که اگه رفتم یهویی بگن نمیتونی طبیعی زایمان کنی آماده شو برا سزارین 😆...حرفی چیزی نصیحتی دارین بگید شاید دلم آروم شه

عزیزم منم زایمانم طبیعی بود...نمیدونی چقدرررر ورزش و پیاده روی به دادم رسید...انقدر که کمکم کرد از اونروز دارم به همه مامانا توصیه میکنم😊
تا جاااایی که میتونی فقط راه برو و ورزش لگنی انجام بده
هم سریعتر میکنه زایمانت رو هم راحتتر
حتی وقتی دردات شروع شد اصلا نه بشین نه دراز بکش
تا آخرین لحظه توانت راه برو که هم بچه سرش بیاد پایین هم دهانه رحمت بازشه
که سریعتر زایمان کنی
بتونی ماماهمراه هم داشته باشی عالیه
کمک میکنه دردات قابل تحمل تر شه
از لحظه شروع دردم نرو بیمارستان
تو خونه فقط راه برو تا دیگه دردت خیلی شدید شه اونوقت برو بیمارستان که اونجا زیاد معطل نشی اذیت شی

مامان هلن جان گفتگو رو چک‌کنید ممنونم

ان شالله بسلامتی زایمان کنی

عه منم۲تیر زایمانمه🥲🥲

ان شالله بسلامتی دختر کوچولوتو بغل بگیری ✨💕
برای ماهم دعا کن این دورانو با دل خوش بگذرونیم🫂

برا من چرا پر شده خطش😅

انشالله ب سلامتی زایمان کنی چیزی نیس یکم درده ک خیلی زود میگذره جوری ک ی روزی میشینی ب همه استرسایی ک کشیدی میخندی