ابگوشت ... برنج ..
اینا یکسری چیزهایی هست کبا رعایتکردنشون کیفیت شیر بهتر میشه عزیزم
فقط لبنیات رو اگتنبلی تخمدان نداشتیقبل میتونیمصرف کنی
مغزیجات خوبه شنیدم
گوشت گوسفند ب مقدار زیاد
ماهی
تقویتی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.