برای کم خونی چی بخوریم؟قرص داده ولی باز ازمایش دادم فقر اهن نشون میده.میترسم بعد سزارین یدترم بشم

مامان من کم خونی شدید داشت
بیست روز بهش صبا ناشتا ده تا دوازده تا برگه زردالو خیس شده با کمی از ابش دادم میخورد خیلی بهتر شد
مویزم خیلی خوبع

من شیره انگور میخورم
۳شیرم عالیع ناشتا ک پامیشم یه شربت درس میکنم میخورم
منم کم خون شدم

عزیزم بزن اینترنت چیزای ک خون سازن مشخصه بخور حسابی ببر بالا ک میخوای سزارین کنی بدنت کم نیاره

کلم برکلی عالیه

منم دارم ،روزی دوتا فروفورت میخورم

منم کم خونم ، قرص آهن روزی دوتا میخورم ، سه شیره ، مویز ، گیلاس ، اسفناج ، عدسی میخورم

ب دکتر‌بگو احتمالا قرص اهنتو بکنه روزی ۲تا

منم کم خونی داشتم دکترم گفت روزی دوتا قرص اهن بخور...آزمایش دادم اوکی بود

اگر دیابت ندارید برگه زردالو با شیره انگور خیس کنید دوسه روز بخورید،پسته خام خیلی خوبه سعی کنید از میوه جات و مغزیجات دریافت کنید مثلا گیلاس برای کم خونی عالی

اگر دیابت ندارید برگه زردالو با شیره انگور خیس کنید دوسه روز بخورید،پسته خام خیلی خوبه سعی کنید از میوه جات و مغزیجات دریافت کنید مثلا گیلاس برای کم خونی عالی