۲ پاسخ

کلا آهن خیلی لوسه....بهتره تنها بخوریش. تنها جیزی که جذبش را بهتر میکنه ویتامین c هست

من قرص فروفروت گاینم رو شبا میخورم
مولتی ویتامینمو بلافاصله بعد صبحانه جذب بهتری داره یا نیم قبل ناهار

سوال های مرتبط