خانما انقباض چطوریه یه نفر کامل بهم توضیح می‌دهد بهم یاد بدین چیکار کنم درد دارم
واقعا موقع زایمان دعاتون می کنم نمی دونم از کی بپرسم روز تعطیله😥😥😥

سرچ کن عزیزم
منم تجربشو ندارم

اگه دردها منظم هست درد زایمانه ، اگه میتونی و بلدی ورزش های مخصوص زایمان را برو تا درهای ریتم بگیره به هر ۵ دقیقه یک بار که رسید برو بیمارستان

عزیزم ممکنه درد های کاذب باشه.
درد های کاذب با دوش آب گرم و ماساژ بهتر میشن.
ماما هم به میگفت راحت ترین که زود نیاید. دوش آب گرم بگیرید و ورزش کنید، وقتی درد ها منظم شد تازه وارد سیکل زایمان شدید. وقتی دردتون شد هر سه دقیقه یک بار یا تو ۱۰ دقیقه، ۳ تا انقباض داشتید، بعد برید بیمارستان.
انقباض هم میگفتن اینطوره که سفت میشه کل شکم و یا درد پریودی تون از کمر به سمت زیر شکم افزایش پیدا میکنه. بعد درده میگیره و ول میکنه. مثلا ۲ دقیقه درد، ۱ دقیقه استراحت.
اینا توضیحات ماما بود. خودم هنوز تجربه ندارم گلم. ان‌شاءالله زایمان عالی داشته باشی.

دردی که هرچند دقیقه یکبار میگیره و ول می‌کنه.بروزایمان دیگه هفته 40هستی وقتش شده

درد منظم هر دقیقه کل شکم مثل پیشونی سفت میشه ول میکنه باز به فاصله منظم دوباره و همراه با دردی که هر چی بگذره قابل تحمل نیست

انشالله به خوشی زایمان کنی گلم