مامان هایی که زایمان طبیعی دارن ...مثل من ...

شماها استرس ندارین ....اصلا فکر نمیکنید که چیکار کنید درد زایمان تون کم بشه ....یا تصمیم دارین از چی استفاده کنید که زایمان راحتتری داشته باشین ......توروخدا اگه چاره ای پیدا کردین ......بگین منم بدونم ....استرس شدید دارم ....
میگن امپول اپیدروال یا اسپینال خوبه .....میگم شاید الکی باشه

من هنوز نمیدونم طبیعی ام یا سز. باید ب دکترم بگم معاینه کنه اگ لگن اینام خوبه ی فکری کنم😂. ولی خب پیاده روی و ورزش و کلاس های بارداری. و بی حسی اپیدورال رو حتما انجام میدم اگ بگ واسه طبیعی خوبی

امپول اصلا خوب نیست عزیزم عوارض داره من کلاس میرم بهترین روش تو اب وماه اخر پیاده روی

منم ازهمین الان دارم بهش فکر میکنم که قراره چقدر اذیت شم ایشالا همه راحت زایمان کنن

برو ورزش مدام برو یه مرکز مامایی ک خیلی خوب باشن ورزش هاتونو انجام بدین من بارداری صبلیم ورزش نداشتم مردم و زنده شدم تا بچم بدنیا اومد دهانه رحم باز نمیشد و از ساعت یک ظهر تا هفت شب بادوتا امپول فشار تونستم زایمان کنم چهارروز هم درد داشتم ولی دوستم ماما داشت خیلی خوب بود براش روز زایمان اذیت نشد اصلا میگفت انقد برام راحت بود

تنبلیم میاد ورزش برم .....همش خابم میاد ....همش خسته ...فقط عصر ها یه کم میرم بیرون و پیاده روی ......واسه ورزش کردن حوصله ندارم .....به خاطر همون میگم حداقل آمپول بزنم

به منم بگو😓

من دیگه از ماه هفت میخوام ورزشامو شروع کنم کلاس امادگی‌ برای زایمان میرم بهمون ورزش یاد دادن و ماه اخرم پیاده روی و شروع کنم
ولی امپول نمیخوام بزنم بهش اعتقادی ندارم😅