سلام مامانا از دیروز ماهیچه های روی رون پام گرفته انگار ورزش کرده باشم اونجوری!!😐 شما اینجوری شدین؟ دلیلش چیه؟

۴ پاسخ

اره واسه منم اینجوریه بعضی وقتام میگیره طبیعیه

موز بخور شیر کم چرب ابم زیاد بخور

معمولا علتش کمبود منیزیم

ورزش کن حتما ورزش های مخصوص ک خونت جریانش بیشتربشه ازپاهات

مقالات مرتبط

تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان رادوین مامان رادوین هفته سی‌وسوم بارداری
سلام مامانا من چند وقته پاهام قفل میشه ماهیچه پام میگیره نمیتونم حرکت کنم امروز یهو قفل شد پشت رون پام افتادم زمین میترسم دوباده اینجوری شم شما هیچکدوم تجربه ای داربن؟؟به خاطر چیه؟چیکار کنم خوب شم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی روزهای ابتدایی تولد
دوستان کسی مثل من حس سنگینی و درد رون پا داره توی هفته های من ؟
امروز اینجوری شدم دلیلش چیه 😐
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهرسام و برسام مامان مهرسام و برسام هفته بیست‌وسوم بارداری
سلام مامانا
دیدین آدم وقتی برای اولین بار ورزش میکنه بدنش چه جوری درد میکنه؟من جفت رون های پام اونجوری شده و حسابی درد میکنه با وجود اینکه حرکتی هم نداشتم،ترسیدم که نکنه برای بچه هام مضر باشه کسی تجربه داشته یا نگرانیم بی مورده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندقم🩷 مامان فندقم🩷 هفته بیست‌وسوم بارداری
خانما از صبح نمیدونم جرا رون پام عجیبو غریب درد گرفته وقتی دراز میکشم خوبه همین که بلند میشم روی پام وایمیستم چنان دردی میگیرع که اصلا نمیتونم طاقت بیارم خیلی درد میکنه دقیقا وسط رون سمت راستم 😔
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهلینم🌙🩷 مامان ماهلینم🌙🩷 هفته سی‌وچهارم بارداری
سلام قشنگا
مامانای گل الان سه، چهار روزی میشه این قسمت پا و باسنم درد میکنه انگار ماهیچه های پام گرفته اصلا خیلی حس بدیه طبیعی؟ یامن فقط این درد رو دارم 😕
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان الیان مامان الیان ۱ ماهگی
سلام مامانا
من چندروزه ساق پام خون لخته شده بود از دیروز هردوتا پام اینجوری شده کسی بوده اینجوری شده باشه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پرنسا مامان پرنسا ۲ ماهگی
سلام.خانما من پای چپم روی رون پام به حدی درد و سوزش داره اگه سمت چپ بخوابم از شدت درد بیدار میشم دردش همراه با سوزشه انگار خون ب پام نمیرسه چکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان تربچه مامان تربچه هفته بیست‌وششم بارداری
بچها از صب دوبار زیر شکمم یهو بی دلیل سفت شده انگار بچه خودشو جمع کنه اونجوری !! دلیلش چیه؟؟ خطرناک نیس؟
مامان مهرا گلی مامان مهرا گلی هفته سی‌ام بارداری
بنظرتون من که همیشه روی توالت فرنگی میشینیم فقط گاهی یبوست داشته باشم مجبور میشم روی توالت ایرانی بشینم به بچه فشار میاد؟!رون پام میاد داخل شکمم ... البته کناره های شکمم... چه کنم؟بچه اذیت نمیشه؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان گل پسرم مامان گل پسرم هفته بیست‌وششم بارداری
خانوما معذرت شمام همش رون های پاتون عرق میکنه جدیدا اینجوری میشم بین رون هام انگار خیس میشه اینقد عرق میکنه عادیه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زهرا مامان زهرا ۱ ماهگی
سلام.دوستان من هفته ۱۷ هستم و تمام بدنم پر شده از لکه های قهوه ای روشن مخصوصا روی شکمم و رون هام . این طبیعیه؟ کسی بوده اینجوری بوده ؟ و چکار کرده ؟
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وپنجم بارداری
خانما من یهو دست و پام انگار فلج میشه بی حس میشم تا نیم ساعت اینجورا گز گز میکنه شما میدونید دلیلش چیه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمد مامان محمد هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام مامانا،رون های پام بزرگ شدن،هوام گرم...عرق سوز شدن،چی بزنم؟😭نمیتونم راه برم
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان هلو مامان هلو هفته بیست‌وهفتم بارداری
خانما من دو روزه گز گز پام زیاده شما میدونید دلیلش چیه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رز🌹 مامان رز🌹 ۲ ماهگی
سلام مامانا من دوروزه یهو انگار نفسم بند میاد انگار از کوه میری بالا یهو نفس کم میاری اینجوری میشیم دلیلش چیه،بعد ضربان قلبم تند میشه