سلام مامانای عزیز
من چند روز پشت سر هم رفتم بازار
کلی کاری خونه انجام دادم
خیلی خسته شدم. پام درد می‌کنه
اصلا درست به خودم استراحت ندادم
ممکنه طول سرویکس بیاد پایین
طول سرویکسم 40بود تو هفته ی 18

پیاده روی نکن دیگه . اونم اینجوری . منم با رعایت نکردن این بلا رو سر خودم آوردم

پیاده روی طولانی اصلا برای سرویکس خوب نیست و باعث پایین اومدن میشه عزیزم
سعی کن بیشتر دراز بکشی و استراحت کنی
اگر خرید هم داری پشت سر هم نرو
و پیاده روی نداشته باش تا هفتت بره بالاتر
من طول سرویکسم ۳۲ بود بخاطر رعایت نکردنم و بازارگردی هام شد ۲۵ و سرکلاژ شدم

طول سرویکس پایین بیاد فقط با سونو مشخص میشه.ولی در کل سعی کنید استراحتتون رو بیشتر کنید چون دلیل نمیشه ۴۰ بوده کلا ثابت بمونه ممکنه یک دفعه بیاد پایین

نه خسته شدی فقط
وسواس نگیر الکی

آهان آخه این چند روزی پشت سر هم بازار رفتم کلی کار کردم. وسیله بلند کردم خمو راست شدم
استراحت نکردم. گفتم حتما میاد پایین طولم
بعد اینکه علایمی هم داره یانه

طولت خوب بوده نگران نباش