♦️پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب می‌کند، پس معده را پر کرده و سبب بی‌ اشتهایی می‌شود!

🔹کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می‌شوند!

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
آیا ریزش موی هورمونی برگشت پذیر است
آیا ریزش موی هورمونی برگشت پذیر است؟
ریزش مو در کودکان
علت و درمان ریزش مو در کودکان چیست؟
درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان
بهترین درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان

سوال های مرتبط

مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
🍉🍉🍉🍉🍉

مصرف #هندوانه و آب آن برای کودکان زیر1سال ممنوعست زیرا نفاخ میباشد و موجب دل درد کودک و اسهال میشود❌❌❌
اما برای کودکان بالای 1سال هندوانه حکم تب بر را دارد و برای جلوگیری از یبوست توصیه میشود
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
🥚 خواص تخم بلدرچین

🔸سبب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها میشود.
🔸برای با هوش شدن کودک بینظیرست.
🔸به تنظیم سیکل خواب کمک میکند.
🔸سبب افزایش مقاومت کلی بدن کودک میشود

  👩‍👧‍👦
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است !🍚

▫️میزان کالری پایین ذرت بو داده به خصوص وقتی بدون روغن طبخ شده باشد آن را به یکی از مناسب‌ترین میان وعده‌ها برای کسانی تبدیل کرده است که قصد کاهش وزن دارد

+ این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند
مامان نویان مامان نویان ۱۳ ماهگی
مصرف همزمان این داروها خطرناکه👇

دیفن هیدرامین و شیر دلیل این امر آن است که دیفن هیدرامین می تواند ماهیچه های دیواره روده را ضعیف کرده و بر جذب کلسیم و سایر مواد مغذی انواع غذا تأثیر بگذارد. علاوه بر این، مصرف دیفن هیدرامین در یک ارتباط مستقیم با افزایش خطر پوکی استخوان مرتبط است که ممکن است مزایای شیر را بیشتر کاهش دهد.❌️❌️

سیتریزین و آزیترومایسین حتما ۶الی ۸ساعت فاصله داشته باشه❌️❌️
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نویان مامان نویان ۱۳ ماهگی
بهترین زمان مصرف مکمل‌ها:

✅آهن✅
با معده خالی جذب بیشتری داره
یک ساعت قبل از غذا
جذب آهن با لبنیات کاهش پیدا میکنه، پس بهتره یک ساعت با مصرف لبنیات فاصله داشته باشه
مصرف آهن تا دو سال اجباری است، بعد از دو سال با مشورت پزشک مصرف شود

✅ویتامین AD✅
همراه با وعده غذایی، وعده ظهر جذب بهتری دارد
ویتامینهای محلول در چربی برای جذبشون نیاز به اسیدهای چرب دارن، مصرفشون همراه با غذاهای چرب جذب بیشتری دارد
ویتامین AD به خاطر حالت چرب و روغنی که داره ممکنه با خطر پریدن به گلو و عوق زدن کودک همراه باشه، پس بهتره در چند وعده به مقدار کم بهش بدید
مصرف ویتامین D تا دو سال و حتی بعد از دو سال هم اجباری است

✅مولتی ویتامین✅
ترجیحاً قبل از غذا👈نیم ساعت قبل از ناهار زمان مناسبی است
در صورت بی اشتهایی یا سوء تغذیه مصرف میشود

✅زینک✅
زینک هم مثل آهن باید با معده خالی مصرف شود
در دوره‌های طولانی استفاده نشود و با مشورت پزشک استفاده شود

✅کلسیم✅
با معده پر بعد از وعده ظهر
مصرف کلسیم و آهن باید با هم فاصله داشته باشن چون جذب آهن رو مختل میکنه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هــانا❤ مامان هــانا❤ ۱۵ ماهگی
#غذای_کمکی
پوره هویج و دال عدس🌱
این غذا برای افزایش هوش کودکان خیلی موثره👌🏻
مناسب برای 9 ماه به بالا
سه عدد هويج و یک عدد سيب زميني را پوست کنده و آن را به صورت مکعب⏹هاي کوچک خرد کرده و در قابلمه کوچکي بريزيد. 1/4 فنجان دال عدس🌱 را پاک کرده و آن را خوب بشوييد. دال عدس، گشنيز🌿 خشک سائیده شده (نصف قاشق چایخوری) را نيز به مواد درون قابلمه اضافه کنید و آنها را بر روي حرارت قرار دهيد تا مواد به جوش بيايند. سپس در ظرف را بگذاريد تا مخلوط به مدت 40 دقيقه يا تا زمانيکه دال عدس و سبزيجات کاملاً نرم شوند به آرامي بجوشد. در صورت نياز و در اواسط پخت، مقدار بسیار کمي آب جوش به مخلوط اضافه کنيد. مخلوط را در دستگاه غذاساز ريخته و به آن يک و 1/4 فنجان شير 🍼 اضافه کنید تا به صورت پوره اي نرم و يک دست درآيد. کمي از پوره را در کاسه اي ريخته و درجه ي حرارت آن را امتحان کنيد و در صورت نياز و پيش از دادن آن به کودک، پوره را خنک کنيد.
سعي کنيد پوره را ظرف مدت 24 ساعت به مصرف برسانيد.

📜نکته:
1) پوره پس از سرد شدن، سفت و غليظ ميشود. بنابراين بايد در زمان گرم کردن مجدد آن، مقدار کمي شير را به پوره اضافه کنيد.
2) با اين مقدار مواد، دو و نيم فنجان (600 ميلي گرم) پوره تهيه ميشود.
3) نکته مهم در طبخ غذا این است که هر چه مواد غذایی ریزتر خورد شوند، سطح تماس آنها با آب بیشتر شده و ویتامین ها بیشتر درآب حل میشوند. پس بهتر است هویج را پوست گرفته و درسته بپزید و سیب زمینی را با پوست کاملا بپزید و در انتهای پخت غذا به غذا بیافزایید تا لعاب بیاندازد
مامان لنا🤍✨ مامان لنا🤍✨ ۱۲ ماهگی
ارزش غذایی موجود در نخود فرنگی آن را به یکی از سالم‌ترین حبوبات تبدیل کرده است. نخود فرنگی فواید زیادی دارد و برای نوزادان و کودکان مغذی‌ترین مکمل غذایی است.
نخود فرنگی به نوزادان کمک می‌کند ایمنی بیشتری داشته باشند و فعال‌تر و سالم‌تر باشند.بینایی، سلول‌های مغزی سالم، توده عضلانی و قدرت استخوان‌های آن‌ها را بهبود می‌بخشد. نخود فرنگی اسهال را درمان و از آنفولانزا و از آسم جلوگیری می‌کند. بهتر است از کودکان مراقبت کنید و آن‌ها را به غذاهای سالم عادت دهید.
نخود فرنگی علاوه بر سالم بودن خوشمزه است که باعث می‌شود دوست‌داشتنی‌تر شود🤍✨
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا مسیحا مامان هدیه خدا مسیحا ۱۱ ماهگی
چرا زن زود پیر میشود؟!

در رحم مادر خداوند بچه را در آبی بسیار شور قرار داده تا جسمش تمیز بماند و مادر سنگینی بچه را کمتر احساس کند، و خداوند روزی جنین را از طریق بند ناف که به مادر وصل است به او میرساند.

پس اگر مادر در غذا خوردن کوتاهی کند از غذای جنین چیزی کم نمیشود. بخاطر وجود غده هایی که با گرفتن مواد لازم از دندانها و استخوان مادر غذای جنین را تأمین میکند و به همین دلیل است که مادران با پیشروی در سن، دندان و پا و زانو درد میگیرند، و در آخر میگویند:

زن زودتر از مرد پیر میشود..
اگر آدمها بدانند که مادرشان بخاطر آنها استخوانش آب میشده در این میمانند که چگونه قدردانی بکنند ...
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جانا(تودلی)🐣💕 مامان جانا(تودلی)🐣💕 هفته هفتم بارداری
#مصرف کدو حلوایی برای نوزادان و کودکان

کدو حلوایی سرشار از منیزیم است به جذب کلسیم در بدن کمک میکند و موجب تقویت و استحکام استخوان و دندانهای کودک میشود و به رشد قد او کمک میکند
این سبزی برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا  مفید است، به خصوص در فصول سرد که این بیماری شیوع بیشتری دارد، زیرا منبع مناسب ویتامین C، E و بتاکاروتن است که همه آنها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و از بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری می کنند.
میتوانید از هفت ماهگی کدو حلوایی را به صورتهای زیر به نوزاد بدهید
می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
فرنی کدوحلوایی: زمانی که فرنی آماده شد به صورت پخته(ترجیحا بخارپز) و پوره شده به آن اضافه کنید.
پوره کدو حلوایی: میتوانید کدو را رنده کنید با آب بپزید در آخر کره و شکر اضافه کنید خوب له کنید به شکل پوره شود.
اسموتی: سیب ،کدو  با هم آبپز کنید سپس به همراه موز خوب له کنید
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
خواص انار برای کودکان از ۸ ماهگی

آب انار سرشار از فولات است و از نقایص مادرزادی آسیبهای مغز و نخاع نوزاد جلوگیری میکند همچنین انار سرشار از ویتامین ث است که موجب جذب آهن موادغذایی میشود .💜

خوردن انار در دوران شیردهی بسیار مفید است .مصرف انار در دوران شیردهی موجب افزایش شیر مادر ، شفاف شدن پوست نوزاد و بهبودی سریعتر پس از زایمان میشود .💜

دانه های انار برای جلوگیری از افسردگی و نگرانی بسیار مفید بوده و موجب شادابی و افزایش کیفیت شیر مادر میشود .💜

🙏🙏
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
دادن عسل به نوزاد زیر یکسال سبب بروز مسمومیت ”بوتولیسم“ میشود که کشنده است!

👈حتی اگر برای شیرین‌ شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، این سم را در بدن نوزاد ایجاد خواهد کرد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رادمان مامان رادمان ۱۴ ماهگی
مولتی ویتامین یا آ.د را کی بدیم؟
بهترین زمان مصرف این مکمل های غذایی صبح هست چون ویتامینDدر روز به دلیل وجود نور خورشید بهتر جذب میشه و اینکه ویتامینD باعث کاهش سنتز هورمون ملاتونین(هورمون تنظیم خواب) میشه و اگر شب مصرف بشه خواب را مختل میکنه.
نکته👈 ویتانین هایی مثلA.D.E.kمحلول در چربین پس بهترین زمان مصرفش زمانیه که معده پر باشه یعنی بعد صبحانه😊
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نازدخملم💗دلین مامان نازدخملم💗دلین ۹ ماهگی
‌ 🔰خواص ‌کلم بروکلی
#تغذیه_شیرخوار
#کلم_بروکلی

🔸می توانیدبه سوپ شیرخوار اضافه کنید.
🔸بروكلي مزه ي تندي دارد گل های آن را بخار پز کنید و به همراه هویج یا سیب زمینی پخته به صورت غذای انگشتی به کودک بدهید.
🔸گل کلم بروکلی 15 دقیقه پخته و همراه ماست به کودک بدهید.

❣کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین سی بوده برای سوپ مناسب است.
❣کلم بروکلی سرشار از کلسیم است و برای کودکانی که حساسیت به پروتئین گاوی دارند مناسب است.
❣کسیم موجود در بروکلی ، به همان میزان کلسیم موجود در  شیر  است، در نتیجه مصرف آن برای افرادی که دچار پوکی استخوان  یا کمبود کلسیم هستند، بسیار مفید است. ولی چون شیر علاوه بر کلسیم ، دارای ویتامین D  نیز می باشد ، به عنوان منبع بهتری برای پوکی استخوان مطرح می شود زیرا ویتامین D  به جذب کلسیم در بدن کمک می کند.
❣بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید ، ویتا مین A ، ویتامین C  و ویتامین K  می باشد که باعث پیشگیری از سرطان معده و روده می شوند.
@drsabamaher
مامان حسین مامان حسین ۸ ماهگی
🌺در رحم مادر، خداوند بچه را در آبی بسیار شور قرار داده تا جسمش تمیز بماند و مادر سنگینی بچه را کمتر احساس کند، و خداوند روزی جنین را از طریق بند ناف که به مادر وصل است به او میرساند.

پس اگر مادر در غذا خوردن کوتاهی کند.
از غذای جنین چیزی کم نمیشود.

بخاطر وجود غده هایی که با گرفتن مواد لازم از دندانها و استخوان مادر غذای جنین را تأمین میکند و به همین دلیل است که مادران با پیشروی در سن، دندان و پا و زانو درد میگیرند، و در آخر میگویند:
زن زودتر از مرد پیر میشود..

اگر آدمها بدانند که مادرشان بخاطر
آنها استخوانش آب میشده در
این میمانند که چگونه قدردانی کرد
✨✨✨
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
خاصیت لوبیا چشم بلبلی برای کودکان از هشت ماهگی 😍

منبع عالی کلسیم، ویتامین Aو فولات است.💜
فیبر موجود در لوبیا چشم بلبلی به سیستم .💜

به گوارش نظم می بخشد و مانع یبوست و جذب کلسترول می شود.💜

پتاسیم موجود در آن ، برای سلامت عضله و استخوان مفید است .💜

منبع عالی پروتئین است و برای کودکانی که گوشت نمیخورند می توان آن را جایگزین گوشت کنند‌.💜

به کودکان کم خون خود لوبیا چشم بلبلی بدهید 😍😍
مشاهده ۱ پاسخ دیگر