مامانا تو هفته من یدونه خرما بخورم بده ؟

من چون دوغ و ماست زياد ميخورم براي اينكه سرديش خنثي شه هر روز ٣ ٤ تا خرما ميخورم😐 ولي دو تا بخور كافي عه اتفاقا قوت خون ميده براي قلب و استخوان بندي اينا خوبه ميگن

خرما جز بهترین مواد مغذی و مقوی توی دوران بارداریه و رشد جنین رو عالی پیش میبره و البته برای وزن گیریش عالیه

من واسه تشکیل قلب روزی دوتا خرماخوردم اتفاقا الانم هرروز دوتامیخورم

خوبه

ن عزیزم چرا بد باشه

خرما عالیه

اتفاقا زیاد بخور برا تشکیل قلب بچه .

چرابد