خانوما به نظرتون الان انار پیدا میشه یا آب میوه طبیعیشو از کجا میتونم پیدا کنم؟؟

سلام عزیزم 👈🏻 با توجه به هر انچه که پزشک شما منع کرده یا توصیه کرده .👈🏻به همراه انواع غذا و میوه و خوراکی مقوی به اندازه زیاده روی ممنوع


ماه اول (قلب)
اسید فولیک-یک لیوان شیر هروز-روزي يك عدد سيب شيرين صبح-انجير خشك-نان جو-سوپ جو- گردو-بادام درختی-انارشیرین(اگه فصل انار نبود ميتونيد آلو و گيلاس و هلو مصرف كنيد)-اگر تمایل داشتید هروز دو عدد خرما سوره قدر بخوانید ناشتا میل کنید.
ماه دوم (چهره)
کلسیم و ویتامین D-نخود -لوبیا -اسفناج-بادام درختی-کلم بروکلی-مخلوط بادام پودر شده+عسل -هروز یک لیوان شیر و چندخرما -اگر تمایل داشتید سيب شيرين - هروز دو عدد عناب سوره توحيد بخوانید ناشتا میل کنید.(برای کل دوره بارداری برای زیبای جنین گلابی-بِه-انار-سیب شیرین تو کتاب سفارش شده یک موردم کانال سلامت بارداری گفته بود هروز یک قاشق روغن زیتون یا خود زیتون هرکدام در صورت موجود بودن توصیه شده)

ادامه ماه های بعد میتونید پروفایلم قسمت سوالها پست تغذیه را چک کنید

حتی جلو چشم خودمون هم آبشو گرفت برامون

سلام آره عزیزم پیدا میشه من همین دیشب همسرم از این مغازه های آب انار فروشی گرفت

انار فقط صداشو قشنگ میکنه ولی پوستشو سیاه میکنه

تو ویار فروشی تهران است

آبجی من تنها یدونشو گرفتم وزن کرد شد ۲۵۰ تومان تنها یدونه

میگن که زیبا میکنه تو کتاب ریحانه بهشتی پیامبر گفته انار و به بچه زیبا میکنه

آب انار طبیعی من از کاشان گرفتم

وااای پیدا کردی به منم‌خبر بده ۱ ماه دارم‌ دنبالش میگردم فقط دوتا بابام برام گیر آورد بازم میخوام

رب انار طبيعى بخور
ولى اثرى رو زيبايى نداره