من شنیدم هروز دوش بگیر خرما بخور خاک شیر بخور اش بخور پیاده روی کن
هیچکار
کلا زایمان طبیعی سخته
پیاده روی و ورزش (از هفته ۳۷، ۱ تا ۲ ساعت)
خرما
مایعات زیاد
روغن زیتون و زیتون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.