سلام عرض میکنم
میگم که وزن بچه نوشته تو ۳۲ هفته ۱۷۰۰ باشه ولی من هنوز ۳۲ هفتم پر نشده،۳۱هفته ۲ روزم،دکتر سنو گفت وزن بچه کمه وزنش۱۵۴۷،به نظرتون چیکار باید کرد

تو‌ ۳۰ هفته باید ۱۶۰۰ باشه
برا شما زیاد تفاوت نداره ، بستنی شیرموز با مغزیجات
کباب گوسفندی و ماهی خوراک لوبیا عدسی
اینا همه برا وزن دهی خوبن

من ۲۹ هفتگی رفتم ۱۶۰۰ بود دکتر سونوگرافی گفت نسبت به هفتت وزنش کمه اما به دکترم گفتم گفت نه خوبه ۳۳ هفته و ۴ روز رفتم ۲۶۲۰ بود الان نمیدونم دیگه چقدر شده

منم وزن بچه‌م کم بود. دارم سویق مصرف میکنم. روزی یه قاشق سویق گندم، یه قاشق سویق سنجد، سه شیره و پودر بادام و با یه لیوان شیر قاطی میکنم میخورم. میگن خیلی خوبه. حالا چهار پنج رپز دیگه که زایمان کردم میگم نتیجه رو😁

ماست شیر بستنی پرو تئین بیشتر بخور مثه ماهی گوشت قرمز مرغ عدس و سایر حبوبات