دوستان من دوشبه از استخون درد خوابم نمیبره ، میشه بگید شما چه قرص کلسیمی مصرف میکنید ؟ من به دکترم میگم همش میگه تمرکزت روی دیایتت باشه، ولی واقعا نمیفهمم چطور میتونم هر شب و هر روز درد تحمل کنم

من هر وقت اینجوری میشم خیلی شیر میخورم بهتر میشم
البته اگ استراحت مطلقی و همش دراز شده ای عادیه دیگ

والا من چندین ماهه قرص کلسیم میخورم در کنارش چقد ماست و شیر و دوغ هم میخورم بازم پاهام یکمم درد میکنه، برند کلسیمم بون آرکو هست تازه اهن هم میخورم یبوست شدید هم ندارم ، کلسیم یبوست نمیده اهن یبوست میده

گنیفورت نداد بهت منم استخون درد داشتم پا درد اصلا جونم بالا نمیومد چند بار گفتم بزور داد میگفت دارو شیمیایی داره زیادیش خوب نیست ولی دردم وحشتناک بود بهم داد

زیاد ماست و شیر و پای مرغ مصرف کن کلسیمش بالاست اگه نمیتونی بخوری آبشو نگه دار بریز تو خورشتات یا سوپت قرص کلسیم یبوست میاره من میخوردم ولی دیگه نخوردم ب دکترمم گفتم گفت عیبی نداره

زیاد ماست و شیر و پای مرغ مصرف کن کلسیمش بالاست اگه نمیتونی بخوری آبشو نگه دار بریز تو خورشتات یا سوپت قرص کلسیم یبوست میاره من میخوردم ولی دیگه نخوردم ب دکترمم گفتم گفت عیبی نداره

من ۱ ماه از درد خواب ندارم دکتر منیزیم و ب۳۰۰ًهم داده .دقیقا کجات درد میکنه !؟