سلام مامانا خوبید
میگما شما هم هر روز قرص ویتامین d3 1000 میخورید و قرص کلسیمی هم که هر روز میخورید باز ویتامینd3 داره؟؟

سلام.منم سوالم همینه .زیر کلسیم نوشته ویتامین د.به خاطر همین منم یه روز درمیون ویتامین وکلسیم رو میخورم

اره 🙄دقیقن داره زیر قرص کلسیم نوشته دارای ویتامین D3

سلام عزیزم دکترم بهم گفت چون مولتی ویتامین و کلسیمی که میخوری به اندازه کافی ویتامین دی داره دیگه نمیخواد بخوری.ولی من به حرفش کفایت نکردم از چندین دکتر دیگه مشورت گرفتم گفتن نه جداگانه هم باید ویتامین دی رو بخورم

اره منم میخورم جفتشو

اره واسه منم اینجوریه
تازه مولتی هم d داره

کلسیم ویتامین d3خیلیییییی کمه
منم میخورم

کلسیم حدود ۴۰۰واحد و مولتی ویتامین ۶۰۰ واحد ویتامین d3 داره، البته نمیدونم تو برندای مختلف همینه یا ن
من ازمایشم پایین بود علاوه بر اینا ۲۰۰۰ میندازم ، یعنی فک نکنم انداختن مولتی و کلسیم و ویتامین د روزانه باهم مشکلی داشته باشه مگر اینکه تو ازمایشتون مقدارش زیاد باشه

آره
چون داخل قرص کلسیمه دوز پایینی از ویتامین د هست واسه همین جداگونه یه ویتامین‌ ۱۰۰۰ دیگه هم میدن

من دوتاشو دارم دوتاشم میخورم

منم اینارودارم دکترگفت کلسیم یه شب درمیون بخور.ویتامین هرروز

نگران نباشید با این همه دی و کلسیم آزمایش بدیم فقرشو داریم