من دیگه اعصابم خراب میشه از این فکرای بیهوده ک سمتم میاد وای هر روز یه فکر جدید ک باعث استرسم میشه 😭 خیلی نگران بچمم

پس من چی بگم که ابله مرغون گرفته بودم هروز یه فکری

ما هم هستیم ولی تا سراغ فکر منفی میره ذهنت حتما حتما خودتو مشغول کن .یا کتاب خوب بخون .یا فیلم ببین.یا قران یا تسبیح بزن .خودت باید کنترل کنی فکراتو .وگرنه خیلی اسیب میبینی منم هستم بیش از حد ولی دارم کنترلشون میکنم‌.

منم اینجوریم

فک کنم همه ی خانمای باردار همچین فکرایی میاد سراغشون 💔 من همش یا فک میکردم سُر میخورم از جایی یا چ میدونم هزار فکر دیگع

منم همینطورم
🥺🥺