مامان گلا
یه استکان کوچیک میتونم دمنوش گل محمدی بخورم برای یبوست؟
یا اگه نوشیدنی میدونین برای یبوست خوبه میگین بهم

الان فصل خوبیه میوه بخور زردالو و هلو و..

زیتون وانجیر خیار وکره اینا همه برای یبوست خوبه

زیتون وانجیر خیار وکره اینا همه برای یبوست خوبه

نه گل محمدی خطرناکه
گوجه سبز
شیر سرد
دوغ
انجیر و الو خیس خورده
لواشک
شربت مگنی میلک

شربت مگنی میلک برای بارداریه بگیر بخور

سعی کن غذاهای آبکی بخوری

سعی کن غذاهای آبکی بخوری

آب خیلی خوبه

برگه زردالو رو نیم ساعت تو اب خیس بده صبحا ناشتا بخور اب رو اتیشه

خانما یه چله زیارت عاشورا اونایی ک بارداری ب نیت سلامتی انشالله ماها ب نیت بارداری انشالله ک امام حسین و حضرت علی اصغر جوابمونو بده
هر روز به نیابت از یک نفر همه میخونیم
میخام گروه بزنم توی روبیکا هرکس موافقه بگه که من عضو کنم😍باید چهل نفر بشیم

به این آیدی پیام بدین لطفا☺️
@Pv_zizi12

سلام عزیزم اگر یبوست مداوم بود حتما به دکتر اطلاع دهید چون فشار اوردن به خودتون برای جنین خوب نیست و اصولا کم اب خوردن باعث یبوست میشه باید حتما اب زیادی در روز بخورید از صبح یک پارچ پر اب کنید حدود 8الی9 لیوان آب تا شب باید بخورید.
برای رفعش هم لیمو ترش زرد تازه چند حلقه بندازید داخل یک لیوان اب زود مشکل حل میکنه چندین بار که اب میخورید لیمو تازه داخلش باشه مفید هم هست یا اینکه برگه زردالو (زردالوخشک) تو اب بخیسونید یا همینطوری بخورید و انجیر و تمر هندی که میوه اصلیش باشه سریع مشکل رفع میکنه

انجیر خشک . زرد آلو یا برگ قیصی سیب آب ولرم