ببخشید بی ادبیه برای رفع یبوست بارداری چی بخورم؟

قیسی . الو. گوجه .سیب . کیوی.
تو دستشویی هم زور نزن . یکم صبر کن آروم آروم خودش بیاد 😅 البته اگر جفتت پایین نیست و نشستن خطرناک نیست

من رفتم دکتر بهم شربت لاکسی ژل داد بعد ناهار یک قاشق

انجیر صب تا شب بذار تو آب
، زیتون، برگه زردالو یا لواشک...
کاهو میوه زیاد بخور...

چنتا انجیر و با اب داغ بزار خیس بخوره صبح بیدار شدی ناشتا بخور هم انجیرو هم ابشو

صبح ناشتا دو لیوان اب ولرم بخورید معجزه میکنه

درمان یبوست خوردن کیوی و بقیه چیزایی که دوستان گفتن
ولی کیوی معجزه میکنه
و یه چیزی که بهتون قول میدم مصرف کنید دیگه دچار یبوست نمیشید زیتونه
کنار هر وعده غذایی پنج دونه زیتون بخورید عالیه

سبزی
آلو لواشک الوچه
زیتون
اب ولرم

من و فقط شربت لاکسی ژل نجات داد
الو خیس و انجير خیس خورده و زردآلو خیس خورده
کیوی ۷.۸ تا آب خیلی زیاد غذای آبکی روغن زیتون

کدوسبز
آلو
کیوی
خیار

ماست گل محمدی ب همه میگم😂راحت میشی

شیاف گلیسیرین هم برای یبوست شدید خوبه

یه سوال ،جنسیت نی نیتون مشخص شده؟

انجیر خیس کن

من نزدیک به یک هفتس یبوست دارم نمیتونم دسشویی کنم کلا
تازه الان قیسی خوردم ببینم خوب میشم