برای یبوست دذ بارداری چی زود جواب میده ؟

انجیر خیس کن عزیزم
آلو بخارا
برگ زرد آلو
سالاد روغن زیتون بریز
پیااااااده روی روزانه حتما باشه عزیزم

از دکتر داروی لاکسی ژل بگیر اگر خیلی شدید هست ولی نباید روده هات بهش عادت کنه

میوه بخور دو ساعت بعد از صبحونه ت
معده قشنگ ب کار میفته

برگ زردآلو، الو بخارا ،انجیر خیس، روغن زیتون بریز رو سالاد

من هیچی روم تاثیر نداشت فقط دکترم پودر فیبروگل گفت گرفتم عالـــــــــــــی بود

انجیر

روغن زیتون

هندونه 😜
انجیر
الو
شربت ملین
چیزای شیرین در کل

من انجیر خیس کردم روزی دوتا صب میخورم دوتا شب خیلی خوبه

عدسی. آش . ابگوشت

انجیرخیس کن بخور