سلام خانومای ک تازه زایمان کردین چی میخورین ک برا بچه بد نباشه؟

همه چیز خوردم حتی حبوبات و لبنیات

همه چی بخور به جز چیزای نفاخ
ماهیچه گوسفندی حتما بخور
گرمی زیاد نخوری ها
چون هوا گرمه و بچه ات زردی میکنه
لبنیات هم اصلا نخور،چون هم نفاخ هست هم ممکنه پروتئین گاوی حساسیت داشته باشه
بذار کمی بگذره،بعد کم کم تست کن و بخور

آبگوشت
کته
کباب
سوپ
کاچی
دیگه دارم میزنم به سیم آخر واقعا حالم بد میشه هرچی میخام بخورم میگن این سرده اون نفاخه این بدبختیه 😐🤕💔
۹ ماه رعایت کردم که بعدش راحت باشم اینم از بعدشششششش

همه چی میخورم 🤭🤭🤭

غذا ؟؟