خانما دکترم حواسش نبوده تا الان امگا3 ننوشته بود از این هفته نوشت، خیلی بد شد؟ امگا3 واسه رشد مغز جنین خوب بود حیف🫤

دکتر منم نداده تاحالا اهن و کلسیم و مولتی و اسیدفولیک اینا خوردم

منم ندارم

برای منم اصلا امکان ننوشته

من کلا نخوردم و گردو خوردم .اونم امگا بدن تامین میکنه

من دکترم تازه از ۳۰هفته داد دکتر هرتایمی صلاح بدونه میدونه دست منو تو نیست

نه اصلا ضروری نیس اصلا مکمل و ویتامین زیادخوردن خوب نیس دکترم گفت زیاد بخوری رسوب میکنه تو کلیه خودت ماهی نمیخوری مگه؟ وقتی ماهی بخوری اصلا لازم نیس قرصشو بخوری دیگه

واسه از هفته 27نوشت

اگه مولتی ویتامین میخوری داخلش امگاهم داره. منم تو هفته های شما برام نوشت امگا