مامانا تورو خدا جواب بدین کنار شیر دهی چیکار کنم لاغر شم عروسی خواهرمه سه ماه بعد و من هشتاد کیلو هستم یا خداااا😭😭😭😭 کم هم میخورم شیر نمیشه واسه دخترم

نون و برنج رو خیلی خیلی کم کن لاغر میشی

ازاپارات کلیپ های خیراندیش روببین عالیهه

خوشبحالت لاغری میخای من که از وقتی زایمان کردم شیر خودمو میدم خیلی لاغر شدم قشنگ پنج شیش روز بعد زایمان ده کیلو کم کردم الانم صورتم لاغر شده خوشم نمیاد

خوشبحالت لاغری میخای من که از وقتی زایمان کردم شیر خودمو میدم خیلی لاغر شدم قشنگ پنج شیش روز بعد زایمان ده کیلو کم کردم الانم صورتم لاغر شده خوشم نمیاد

چرا شیر نشه
من والا یه رژیم نسبی گرفتم
حجم غذامو کم کردم
وزنم کم میشه کم کم
ولی توشیرم تاثیر نداشته
وایعات باید زیاد بخوری اب چایی شیر اینا شیرو زیاد میکنه

شیرخودت رومیدی