سلام.مامانا کسی راهکاری برای زیاد شدم شیر مادر بلد نیست یا از چیزی نتیجه گرفته باشد چی بخورم که شیرم زیاد بشه ومقویی که نی نی وزن بگیره؟؟؟

واسه من خورشت سبزی شیرم رو خیلی زیاد می‌کرد عالی بود

مایعات کاهو ابگوشت قرص شیرافزا خیلی خوبن

ماهیچه
دلستر
گردو
عدس

خرما. شیره انگور یا خرما. ارده . کنجد اینا عالین چایی و شیرم زیاد بخور.

عزیزم

رازیانه دم کن بخور خیلی خوبه
مایعات زیاد بخور و کره با مربا برای شیر خیلی خوبه قشنگ چرب می‌کنه باعث میشه بچه خوب بخوابه

استراحت کافی و استرس نداشته باش .گوشت گوسفند با زیره بپز بخور .چهار زیره دم کم کن بخور هرروز یک لیوان .دلستر

برای من پیتزا خیلی خوب بود..
شیرم می‌پاشید..
کله پاچه عالی بود

ماشعیر بخور برای افزایش شیر عالیه ولی اول گازش بزار بره

قرص لاكتاول