کم چرب. روزی یه لیوان. البته من وزنم بالاست وگرنه میگن بیشتر بخورین
کم چرب روزی یک یا دو لیوان.چون جذب کلسیم کم چرب بیشتر هست
پر چرب یک لیوان
من هروز نمیخورم...دو سه روز یه لیوان
هم کم چرب هم پرچرب میخورم هرچی همسرم بخره بیاره😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.