سلام مامانا باردار شما روزانه چندلیوان آب میخورین؟
من ۳ لبوان ظهر
۳ لیوان شب
خوبه یا کمه؟

نوشجان اره خوبه
من بیشترالبته با چای آبمیوه ومیوه

بالای هشت لیوان چون همش عطش دارم

از اونجایی ک شش ماه اب نخوردم کلا ی بطری دستمه همه اش اب میخورم یک سره ام سرویس میرم😬 حالا قبلا روزی یک لیوانم یادم نمیوفتاد

اگه رنگ ادرار تیره باشه یعنی به بدنت آب کافی نرسیده رنگ ادرار زرد کم رنگ باشه یعنی آب کافی به بدنت رسیده روزی ده لیوان خوبه البته چای و آب میوه هم خوبه ولی بیشتر آب باشه که خونت غلیظ نشه واینکه به جنین آب و مواد مغذی بهتر برسه

من یه شیشه ۲ لیتری گذاشته بودم یخچال سعی می‌کردم تا شب بخورم

سلام
من همونقدر که قرص هامو میخورم به جز اون شاید یکی دو لیوان چایی هم بخورم
گاهی عطش منو میگیره بیشتر وگرنه در همون حد