خانوما از شروع هفت ماهگی میشه یکم پیاده روی داشت؟

منک دیروز پیاده روی داشتم خیلی لگن درد گرفتم نمیدونم چرا اینطور شدم

دکتر من از ۱۲ هفته پیاده روی بهم داده ۱ ربع صبح ۱ ربع عصر منم میرم هیچ مشکلی ام نداشتم دیروزم سونو بودم دهانه رحمم بسته بود جفت و سرویکسمم خیلی فاصله داشت. حالا توام برای شرایط خودت باید از دکترت بپرسی اینجا هر کس تجربه شخصیشو میگه

اگه شرایط عادی داری و‌هیچ مشکلی نداری میتونی کم کم شروع کنی.از روزی یک ربع شروع کن ببین اگه بعدش کمر درد و شکم درد نشدی میتونی ادامه بدی و هفته ایی پنج دقیقه اضافه کنی.
من دکترم اینو بهم گفت که از بیست هفته میتونم شروع کنم به این شروط

نهایت روزی نیم ساعت

طبیعی میخوای زایمان کنی؟

ن زوده بعد ۳۵ هفته برو

نه زوده یهو دهانه رحم باز میشه

زوده باز گلم