سلام خانوما به نظرتون از چند هفته خوبه پیاده روی شروع کنیم

۳ پاسخ

از هفته ۳۴ خوبه یکساعت و دوساعت ولی اگر مشکلی نداری الان میتونی در حد ده دقیقه پیاده روی کنی بیشترش خوب نیست

سلام عزیزم از الانم شروع کنی خوبه باعث میشه ورم نکنی،، ده دقیقه کافیه

تو گرما ک اصلا خوب نیست برات
برو مرکز های مامایی
ورزش و شروع کن
اونا بهترن

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان آنیسا مامان آنیسا هفته سی‌ام بارداری
سلام از چند ماهگی باید پیاده روی رو شروع کنیم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شکلات🍫 مامان شکلات🍫 هفته بیست‌ونهم بارداری
از کی پیاده روی رو شروع کنم به نظرتون 😀
چند دقیقه ؟ آروم ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان شهرزاد❤️ مامان شهرزاد❤️ هفته سی‌ودوم بارداری
به نظرتون از چند هفته شروع کنیم به خرید سیسمونی؟
خانوما شما از کی سیسمونی خریدین برای کوچولوتون🥹
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان baby مامان baby هفته بیست‌وششم بارداری
خانمهای عزیز پیاده روی روزانه رو از چند هفته میشه شروع کرد که مشکل ساز نشه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آیهان کوچولو مامان آیهان کوچولو هفته سی‌ام بارداری
سلام خانوما شبتون بخیر ببخشید یه سوال کلاس آمادگی زایمان رو از هفته چندم میرن؟ آیا خوبه بدرد میخوره؟ و اینکه از الان پیاده روی اینارو باید شروع کرد یا زوده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجه کوچولو مامان جوجه کوچولو هفته سی‌ام بارداری
خانومایی که طبیعی زایمان کردین، پیاده روی رو از هفته چندم شروع کردین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گندم مامان گندم هفته سی‌ویکم بارداری
راهی هست که یه هفته زودتر از تاریخ انتی، زایمان طبیعی کنیم؟؟؟ با پیاده روی و ورزش؟؟
من الان میتونم روزییه ساعت پیاده روی اروم داشته باشم؟؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه هفته بیستم بارداری
سلام خانوما خوبین؟
ببخشید ترک خوردن شکم از چند هفتگی شروع میشه؟ کی باید شروع کنیم به کرم ضد ترک
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌وسوم بارداری
سلام تو 19 هفته اشکال نداره ک پیاده روی کنم؟چه مدت پیاده روی مجازه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علیرضا کوچولو مامان علیرضا کوچولو هفته بیست‌وچهارم بارداری
از چند هفته ورزشا رو برای زایمان طبیعی شروع کنیم ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا❤️ مامان هدیه خدا❤️ هفته بیست‌وهشتم بارداری
خانوما من الان ۲۲ هفته هستم پیاده روی مشکلی نداره ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🫠🫠🫠 مامان 🫠🫠🫠 هفته بیست‌ونهم بارداری
و ازکی باید پیاده روی و ورزش شروع کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رهام مامان رهام هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام خانوما سمت صیاد شیرازی کسی میشینه هم هفته من بیاد باهم بریم پیاده روی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس هفته بیست‌ودوم بارداری
سلام خانوما من 20 هفتم طول سرویکسم 30 هستش
به نظرتون میتونم برم ورزش برای بارداری؟یا خطر ناکه؟پیاده روی چی مشکل داره؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جوجه کوچولو مامان جوجه کوچولو هفته سی‌ام بارداری
خانومایی که سرویکس تون کم بود و استراحت مطلق بودین...ماه های آخر پیاده روی داشتین؟ از هفته چند به بعد؟...من سرویکس معمولی ندارم نه بالاست نه پایین ولی کمردرد شدید دارم یه ذره راه برم زیر دلم درد میگیره همش احساس میکنم الانه که بزام....نمی‌دونم پیاده روی رو از کی شروع کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر