سلام خانوما
شما چی میخورید که شیرتون زیاد بشه

الان برای شما کم کم زیاد میشه مخصوصا اگ سز شده باشی .تا میتونی بدوش .هرچی بیشتر بدوشی ویا شیر بدی به نفعته ..‌مراقب عذاهات بلش هرچیزیو نخور بخاطر نینی ..حلیم خوبه ،گوشت.بلدرچین خوبه
حبوبات نخور.نوشابه نخور.شیره و ارده عالیه صبحانه بخور .بخاطر نی نی لبنیات و گوشت گاو نخور ..خلاصه برای زیاد شدن شیر چارش فقط دوشیدنه ‌.قرص لاکتاول هم خوبه ‌من الان شیرم کمه لاکتاول میخورم

گلم ماکارونی مایعات فراوان ابگوشت کنار غذاهات سوپ بخور غذاهای مقوی ولی نفخ دار نخور ک ب بچه دلپیچه نده سردی هم نخور مثل خیار و..سبزیجات بخور فرنی بخور شیره عسل و بادوم بخور زیره هم خوبه داروخونه افزایش شیر مادر داره خوبه