مرسی عزیزم از راهنماییت.. اره باید برم به دکترم بگم.
راستش یه مولتی ویتامین داده ظهرا بخورم فرکو رو هم داده برای شبا.
بعد ویتامین دی هم هست. اما حدود یک هفتهس d نخوردم.
چون تو مولتی ویتامینام دی هم هست.
شبا فکرای غمناک میاد سراغم😅 فکر کنم واقعا دی بدنم کم شده
از هفتهی ۱۶یا ۱۸ به بعد مولتی ویتامین میدن پکتر ها معمولا فعلا نخور اصلا دکتر به من اول پرگناکر داد و کلسی کر
الان هم فم استایل و کلسی کر و آهن و ویتامین d3
ویتامین d3 هزارتو اصلا قطع نکن ولی اونی که حساسیت داری رو قطع کن این قرصا به شدت اشتها رو زیاد میکنه شاید واسه اینه اینجوری میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.