سلام دوستان شما هر روز مولتی ویتامین و کلسیم میخورین ؟
من یادم رفت از دکترم بپرسم الان دسترسی ندارم بهش هر روز باید جفتشو بخوریم؟

بله باید هرروز بخوری کلسیم رو میتونی ی روز درمیون هم بخوری

مولتی یک روز در میون کلسیم هر روز

من کلسیم نه. مولتی و اهن و د۳ هر روز

من یه روز درمیون ویتامین میخوردم با این حال دکترم گف دگ نخور خیلی وزن اضافه کردی الان فقط اهن و ویتامین دی میخورم. جای کلسیمم پودر سنجد میریزم تو شیر میخورم

بله هرروز میخورم

کلسیم نمیدونم چون نمیخورم هنوز .ویتامین دی هرروز میخورم

من هرروز میخورم

بله هرروز هرجفتشو باید بخوری

اره هر روز

من هرروز دارم میخورم