مامان ها سلام .شما الان چ قرص هایی رو میخورین
من اهن ویتامین دی کلسیم هر روز
شماهم همین طور؟؟؟

من مولتی دی کلسیم اهن امگا سه از ۱۴ هفته میخورم

چ تایمی میخوری هر قرصی رو ؟؟؟!

من یه مدل آهنه ۳۰ تاییه برای یکماهم داده + قرص ویتامین دی ۳ ۱۰۰۰ روزی یه دونه ؛ یه بسته ۳۰ تایی اونم برای یکماه + یه مکمل انواع ویتامینا داده که ۳۰ تاییه اونم + دوباره یه مکمل دیگه هم داده که کلا برای بارداراس اونم انواع ویتامیناس ؛ کلسیمو ندادع بود تا این ماهم داده تازه شروع کردم اونم بخاطر اینکه لبنیات خوب میخورم پرسید اگه کم میخوری بنویسم که گفتم خوب میخورم اما این ماه نوشت گرفتم

من آهن و مولتی ویتامین و ویتامین دی هر روز ، کلسیم حتما باید بخوریم؟

اهن و کلسیم چون رو‌ کلسیمم نوشته حاوی ویتامین دی دیگه جدا نمیخورم

منم مولتی ویتامین مکمل کلسیم و ویتامین دی

منم همینارو دارم

اره عزیزم