۳ پاسخ

کلسیم بعدصبحانه
ویتامین دی و مولتی بعد نهار
اهن اخرشب

کلسیم بعدازصبحانه
ویتامین دی بعداز نهار
آهن یا دوساعت بعدازشام یا یک ساعت قبل از شام
ولی من برا تاثیر گذاری بیشتر آهن موقع اذان صبح که معده م کاملا خالیه میخورم.

کلسیم وویتامین دی ترکیبن باهم تویه قرص بعدازناهارمیخورم آهن هم اخرشب

سوال های مرتبط

مامان پرنسا مامان پرنسا هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان مهراد و تو دلیم مامان مهراد و تو دلیم هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان معجزه💎🧿 مامان معجزه💎🧿 هفته سی‌ودوم بارداری