کلسیم بعدصبحانه
ویتامین دی و مولتی بعد نهار
اهن اخرشب
کلسیم بعدازصبحانه
ویتامین دی بعداز نهار
آهن یا دوساعت بعدازشام یا یک ساعت قبل از شام
ولی من برا تاثیر گذاری بیشتر آهن موقع اذان صبح که معده م کاملا خالیه میخورم.
کلسیم وویتامین دی ترکیبن باهم تویه قرص بعدازناهارمیخورم آهن هم اخرشب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.