خانوما شما تو طول روز چیکار میکنین؟ من قبل زایمان شاغل بودم بعد زایمان خیلی بی اراده و بی انگیزه شدم وزنم بالاترین وزن تمام عمرم شده، شکمم آویزون شده، اراده نمبکنم ورزش کنم، پیاده روی برم همش پای تیوی و غذا پختن و کارای خونه تا تموم میشه دخترم میخوابه یا میخوابم یا پای تیوی یا اینستا! اعصابم خیلی خورده

وای کاَش منم چاق میشدم بعد زایمانم خیلی لاغر و بی جونم.صفرامم سنگ گرفته معدمم داغونه هرچی میخورم باید قرص معده بخورم ک از درد نمیرم

دقیقا مث من ،ی جوری چاق شدم ک بدم میاد ب م جلوی ایینه،فقط غذااا تی وی بچه داری خواب و نشستن🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😭

منم همینجورم. هیچ انگیزه ای ندارم جدیدا حالم شده مثل روزای اولی ک باردار شده بودم خیلی بد بود

من ک رژیم رو یواشکی شروع کردم 🙈🙈

منم همینم افسردگی گرفتم دیگه ولی امروز دیگه یه کلاس آنلاین ثبت نام کردم با اون ورزش کردم البته پسرم نگذاشت وسطش ول کردم عصبی تر شدم ولی تا حدودی بهترم از روزای قبل

خوبه باز وقت دیدن تیوی داری من از دست درد و پادردم و کمر درد دارم میمیرم پسرم کولیک و رفلاکس شدید داره روزها خواب نداره شبها جیغ دیگ دارم دیوونه میشم منم شاغل بودم الان تا دسشویی نمتونم برم