میشه بیاین یکم راجع به کاهش وزن بعد زایمان راهنماییم کنین؟
من قبل بارداری وزنم ۷۵ و قدم ۱۷۰ بعد زایمان وزنم شد ۸۳/۵ هررررررکاری میکنم تکون نمیخوره وزنم بچمو میسپارم به شوهرم روزای زوج میرم ماساژ روزای فرد پیاده روی تند
رژیم خاصی ندارم ولی کم‌خوری میکنم کمکم کنید خیلی ناراحتم

قبل بارداری ۵۰ الان ۶۴ راضیم اگه آب نشم دوباره

من که سریع به وزن قبلم برگشتم بچه هم شیر نمیدم کلن اشتهام کم شده تازه همه میگن لاغرتر هم شدی از قبل

یه راهکار بدیم چاق شم

من قبل بارداری 52,بعد بارداری 74,الانم 50😂😂😂😂لاغرررررر

والا منم قبل بارداری ۷۷الان هشتاد .خیلی دلم میخواد شکمم اب شه و سینه و بازوم آب شع نمیشه

الان چند کیلویی؟