سلام خانومایی که تازه زایمان کردین بیایین از قد وزن بعد زایمانتون بگین
تازه منظور بچه یک تا پنج شش ماه دارا
من قدم 160 وزنم 78.5 خیلی در تلاشم لاغر شم اما واقعا رژیم گرفتن سخته شما در چه حالین ؟؟؟

من قدم ۱۶۱ قبل حاملگی تیروئید گرفتم شدم ۶۷ روز زایمان ۷۹ الان ۶۹

من وقته بارداریم۸۹کیلیوبودم الان ۷۰هستم قدمم ۱۷۰هست اندامم خوبه فقط شکمم بزرگه نمی‌دونم چطوری محوش کنم بره پسرمم الان چهارماهشه

قدم ۱۶۰ وزن قبل بارداریم ۶۶ وزن آخرای بارداریم ۸۰ شبی که زایمان کردم گفتن راه برو زور رفتم رو ترازو ۷۲ بودم الان ۶۴

سلام عزیزم
قدم ۱۷۰
وزن قبل بارداریم ۶۷
تو بارداری رسیدم به ۸۲ ولی دو ماه بعد زایمان برگشتم به وزن قبل بارداری.

قد ۱۵۶ وزن ۵۱🫡

قدم ۱۷۲،قبل بارداری ۶۲ کیلو بودم تو بارداری ۷۵ شدم.الان ۶۷ کیلوام.در تلاشم پنج کیلو دیگه کم کنم برسم به قبل بارداری

قد ۱۶۵ وزن قبل بارداری ۶۲
بارداری ۷۶
وزن الان ۶۲

من الان قدم ۱۶۰وزنم ۴۵ تو روز زایمان وزنم ۵۰بود

من قدم ۱۶۰
وزنم ۷۲🥲

قبل بارداری۶۲بودم

موقع زایمان۷۶ کیلو شده بودم

بچم شیرمو میخوره وگرنع تابحال رژیم گرفته بودم

من تو بارداری ۷۵شده بودم الان ۵۹ شدم

بچه شیر بدی لاغر میشی

وای از همه لاغر تر پس منم
قدم ۱۵۵ ..وزن بارداری ۶۳الان ۴۷ کیلو ام ..قبل بارداری ۴۲کیلو بودم😫😂 از لاغری میرنجم

من الان ۵۸ هستم بارداری شدم ۶۸ بعد زایمان که رفتم بخیه هامو بردارم ۶۰بودم الان از بچه داری و بیخوابی شدم ۵۸

من ۱۶۱ وزنم ۶۹ قبل بارداری تیروئید گرفتم وزنم اومد بالا شد ۶۷ الان دو کیلو با قبل فرق دارم ولی شکم پهلو دارم 😩😩😩😩😩 شیر میدم وگرنه یه رژیم قوی میگرفتم ورزشم که فعلا نمیشه دکترم گفت حدااااقل ۶ ماه بعد زایمان مجازی

من 162قدمه
قبل بارداری83بودم
توی بارداری 85
الان شدم76

من ۸۸ شده بودم الان ۶۹ البته تحت نظر متخصص تغذیه رژیم میگیرم

منم از۸۴زاینمام اومدم۷۲
بازم خیلی از لباسامو مانتوهام بهم نمیشن😩شکمشون تنگه

من موقع زایمان ۹۸ بودم الان ۸۴🤌😐

قد 163 وزن 58 رژیمم نگرفتم کلا ده کیلو چاق شده بودم تو بارداری

اصلا نمیتونم حرف بزنم دربارش 😭

من شدم موقع زایمان ۹۷الان ۸۲

در تلاش برای چاق شدن