سلام خانما يه سوال من رژيم گرفتم چون بعد از زايمان وزنم نيومد پايين به نظرتون الان در حد ٦-٧تا قاشق آش رشته خوردم يعني چاق ميكنه اخه شبا هيچي نميخورم كه زود وزنم بياد پايين؟؟

۳ پاسخ

من زیر نظر رژیم گرفتم عالیه عالی

اشتباه میکنی تو بعد زایمان بدنت خالی کرده فعلا باید تقویت بشی منم دارم وزن کم میکنم ولی با ورزش و غذابا روغن کم

اینجوری به خودت ضربه میزنی
باید بخوری ولی کم تحرکم داشته باشی

مقالات مرتبط

مولتی ویتامین چاق کننده
کدام مولتی ویتامین چاق کننده است؟
کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
پایین بودن جفت
پایین بودن جفت در بارداری و درمان آن
ضربان قلب پایین در بیماران کرونایی
ضربان قلب پایین در بیماران کرونایی و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان قندعسل🍯 مامان قندعسل🍯 ۸ ماهگی
خانما يه سوال من رژيم گرفتم چون بعد از زايمان وزنم نيومد پايين به نظرتون الان در حد ٦-٧تا قاشق آش رشته خوردم يعني چاق ميكنه اخه شبا هيچي نميخورم كه زود وزنم بياد پايين؟؟
مامان گل پسری♥️ مامان گل پسری♥️ ۳ ماهگی
به نظرتون رژیم شیردهی بگیرم،شیرم کم میشه؟؟دوست دارم وزنم بیاد پایین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🐣👶🏻 مامان 🐣👶🏻 ۴ ماهگی
مامانایی که شیر خودتونو میدین چاق شدین یا لاغر من بهد زایمان وزنم خوب اومد پایین الات استپ کرده وزنم نمیاد پایین چیکار کنم دلم میخواد ۱۰ کیلو کم کنم😢
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان شاهان💙 مامان شاهان💙 ۹ ماهگی
مامانا شاهان فقط شیر خودمو میخوره.چیکار کنم که هم شیرم کم نشه برا شاهان هم وزن خودم بیاد پایین وزنم بالاست از خودم خجالت میکشم میخوام رژیم بگیرم ولی میترسم شیرم کم بشه .تحرکمم به شدت زیاد شده ولی کم وزنم میاد پایین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سما مامان سما ۳ ماهگی
خانم ها خیلی وزنم بعد زایمان رفته بالا یه هفته رژیم گرفتم شیرم آنقدر کم شده بود بچم سیر نمیشد چیکار کنم رژیم که بشه تو شیردهی گرفت میدونید حالم از اندامک به هم میخوره ،😔
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ثنا مامان ثنا ۷ ماهگی
چکار کنم وزنم بیاد پایین کمرم زیاد درد میکنه
وزنم ۸۴ هس
قبل از بارداری ۶۵ بودم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان النا سادات مامان النا سادات ۴ ماهگی
سلام مامانا. من قبل بارداری وزنم ۶۸کیلو بود توبارداری شدم ۸۰الانم وزنم ۸۳کیلوعه... احساس سنگینی میکنم زود به زود خسته میشم خیلی چاق شدم لباسام اندازم نمیشه. از طرفی شیرم کمه مجبورم برنج نون وماکارونی زیاد بخورم
نمیدونم چیکار کنم 😩بااین اوضاع میشه رژیم گرفت؟ چجوری وزنمو کم کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۴ ماهگی
مامانا شما تو شیردهی چطوری رژیم میگیرید که لاغر بشید من نمیدونم چیکار کنم بعد زایمان وزنم بالارفته و بخاطر شیر دهی هم نمیتونم نخورم چون شیرم کم میشه
مامان ایهان مامان ایهان ۵ ماهگی
شیر بدی لاغر میشی؟
من اشتهام دو برابر حاملگیم شده وزنم پایین نمیاد
نمیتونم رژیم بگیرم وقتی شیر میدم؟
دارم افسردگی میگرم لاغر نمیشم
همه لاغر میشن من چاقترم هم شدم تو خاملکی کلا ۷کیلو چاق شدم الان بدتر شدم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهرسام مامان مهرسام ۱۱ ماهگی
مامان گلی ها سلام خدا قوت
میگم من برا اینکه یکم وزنم بیاد پایین دو روزه برنج و نون رو کم کردم
خیلی ضعف میکنم بنظرتون رو شیرم تاثیر میزاره
آخه خیلی وزنم زیاده و بد هیکل شدم ..از طرفی هم میترسم شیرم از این ک هست کمتر بشه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو ۵ ماهگی
میشه بیاین یکم راجع به کاهش وزن بعد زایمان راهنماییم کنین؟
من قبل بارداری وزنم ۷۵ و قدم ۱۷۰ بعد زایمان وزنم شد ۸۳/۵ هررررررکاری میکنم تکون نمیخوره وزنم بچمو میسپارم به شوهرم روزای زوج میرم ماساژ روزای فرد پیاده روی تند
رژیم خاصی ندارم ولی کم‌خوری میکنم کمکم کنید خیلی ناراحتم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ادلیا مامان ادلیا ۱۰ ماهگی
بعداز زایمان فقط ۵ کیلو لاغر کردم و الان تکون نمیخوره وزنم ، چون شیر نمیدم ، مامانا برای لاغری چکار کردبد من چون کم خون شدید هم هستم همش ضعف میکنم رژیم سخته
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرام ❤️ مامان آرام ❤️ ۱۰ ماهگی
سلام مامانا
من بعد زایمان یه مقدار وزن کم کردم ولی از بس گرسنم میشه دوباره وزنم رفت بالا خیلی چاق شدم الان وزن دوران بارداری را دارم خودمم به بچه شیر میدم چکار کنم لاغر شم ؟همینجوری پیش بره میترکم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان "ل‍یام‍" مامان "ل‍یام‍" ۴ ماهگی
سلام خانومایی که تازه زایمان کردین بیایین از قد وزن بعد زایمانتون بگین
تازه منظور بچه یک تا پنج شش ماه دارا
من قدم 160 وزنم 78.5 خیلی در تلاشم لاغر شم اما واقعا رژیم گرفتن سخته شما در چه حالین ؟؟؟
مشاهده ۲۱ پاسخ دیگر
مامان رضا جوووون 😘🧿 مامان رضا جوووون 😘🧿 ۶ ماهگی
بعد زایمان وزنم زیاد شده چه کنم وزنم کم بشه 😮‍💨 شکمم گنده شده
سزارین بودم
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر