سلام خانمها خوبید ببخشید من مشکلی دارم خب من قبل اینکه بارداربشم بخاطر مشکلات زندگی واعصابم که شبا خوابم نمی‌برد قرص خواب زلپیدم می‌خوردم ولی از وقتی فهمیدم باردارم نخوردم و خواب خوبی ندارم همش کلافه ام گاهی خوبم گاهی اصلا نمیخوابم گاهی هم می‌خوابم ولی عمیق ن وهمش ذهنم بیداره وجسمم بی حرکت هست یادم هم رفت به دکترم بگم خواستم بپرسم کسی مثل من بوده قرص خواب توبارداری بد هست

زولپیدم شنیدم وحشتناکه عوارضش و ترک کردنش خیلی سخته سعی کن کاملا بزاریش کنار و بعد از بارداریت هم از قرصای خواب امن تر استفاده کنی

من الان این شکلی شدم قبلا خوابم خیلی خوب بود روزا ۱۲ به زور بیدار میشدم الان به خاطر استرس زیادی که تو بارداری دارم همش بیدارم کلا نیم ساعت نیم ساعت بیدار میشم

عزیزم قرص ملاتونین ۵بخور من از دکترم که پرسیدم گفت موردی نداره

از دکترت بپرس شربت پرومتازین بخور
من میخورم هم حالت تهوعم بهتر شده هم خوابم هیچ ضرر یا وابستگی هم نداره ولی بازم از دکترت بپرس اگر گف بگیر بخور من الان شبی دوتا قاشق میخورم هر وقتم تموم کنم از داروخونه آزاد میگیرم که هزینه اشم زیاد نی شاید 20 تومن باشه

خوبی عزیزم؟
من درکت میکنم من هم شدیدا قبلا مشکلاتی داشتم که قرص زولپیدم میخوردم ه یه دونه یدونه سه تا سه تا چهارتا حتی شش تا شش تا و میدونی که زولپیدم از یکی بیشتر ادم رو میبره تو فاز توهم ! چون ترکیباتش مثل بقیه قرصای خواب اورنیست ... من بشدت معتاد قرصای اعصاب بودم و علاوه برزولپیدم چن مدل قرص دیگه هم میخوردم اینجری بت بگم ک معتاد کامل بودم ب قرص...از اونروزی که ازدواج کردم الان پنج ماهه پاک پاکم و هیچ دارویی نخوردم...ولی قبلاز ازدواج ب دکترمگفتم گفت برای بارداری باید کنار بزاری چون این قرصا هم عوارض داره هم کها باعث کم خونی میشه و هم ممکنه اختیار از دستت بره و بلایی خدا نکرده سر خودت یا بچت بیاری مثلا دور ازجون بخوری زمین یا هرچی... کاری ک باید بکنی با دکترت مشورت کن و من یه چیزی بت میگم و قطعا از دکترت اول بپرس اگه بهت اجازه داد بخور...یه قرصایی تو داروخانه هست به اسم قرص ملاتونین که کاملا گیاهی است و کاری ک میکنه اینه که ریتم خوابت رو تنظیم میکنه هم زیرزبونیش هست هم معمولیش ک با اب میخوری اگه دکترت اجازه داد زیرزبونیش رو مثلا برای ده تا پونزده شب بخر چون دونه ای هم میدن و هرشب ی دونه بخور تا میخوری میخوابی وبعد از پونزده شب ک دیکه نمیخوری راحت بدون قرص خوابت میبره چون ریتم خوابت برمیگرده ..mزیرزبونیش خارجیه و ممکنه الان دونه ای ۷ تومن باشه...

شب ها دوغ و ماست بخور شاید خوابت ببره عزیزم

من که قرص خواب نمیخوردم از لحاظ اوضاع خوابی مثل چیزی هستم که شما گفتی

اره عزیزم برای جنین خطرناکه کمی بگذره خوابت درست میشه مثل ترک میمونه