سلام خانوما وزن دخترم کمه
شما چه غذاها و میان وعده هایه مقوی به بچه هاتون میدین ؟؟

به سوپش پای مرغ میریزم
تخم مرغ آب پز
خرما و بادام

دختر منم ۱۱ خیلی بچع ها تو گهواره این وزنی

دختر منم ۱۱..... والا اگر چیزی هم بدم نمیخوره قدش هم ۹۰

انبه وموز پسته با شیر پرچرب یکم خامه میکس کن هرروز عصرونه بش بده،غذاشم حتما عصاره قلم بریز ماهیچه زیاد بش بده کره بریز تو غذاهاش،صبونه تخم بلدرچین میکس کن با پنیرخامه ای وفرنی بمب وزن دهیه

میوه _ اجیل_پنکیک_تخم مرغ_سبزیجات_کدو حلوایی_کشمش و مویز

بخوره بله هر غذایی که بدی مقوی

وزنش چنده منم لایک کن ببینم