چیا شیر مادرو زیاد و مقوی میکنه؟

فرنی
🔻سیرابی
🔻زنجبیل
🔻جو
🔻جعفری
🔻گوشت
🔻کله پاچه
🔻ابگوشت
🔻ابمیوه طبیعی
🔻لبنیات
🔻اب زیاد
🔻رازیانه
🔻ماهی مخصوصاقزل الا
🔻موادپرتئین دارمثل مرغ و تخم مرغ
🔻زغال اخته
🔻کدوحلوایی
🔻یونجه
🔻هویج
🔻برگ ریحان وشوید
🔻اسفناج وبرگ چغندر
🔻زیره، دانه رازیانه،شنبلیله
🔻نخود
🔻برنج قهوه ای
🔻کنجد
🔻زردالو
🔻شیر
🔻بادام
🔻سیب زمینی
🔻شربت به لیمو عالیه
🔻بادام زمینی
🔻توت سفید
🔻یک ترکیب شیرافزا و ازبین برنده نفخ نوزاد و خوشمزه کننده شیرمادر:
موادلازم:
رازیانه
کندرتلخ
زیره
نبات سفید
آویشن
قرص نعنا
هل
ازهمشون یه مقدارکم آسیاب میکنیم و مخلوط میکنیم وبعدنهارو شام یه قاشق میخوریم بااب
🔴نکته: اگرنوزادپسربود رازیانه کم بزن
اگر دیابت داری نبات کمتربزن
کندرکمتربزن تازیادتلخ نباشه
اگرنوزادحساسیت پوستی داره وبااین ترکیب بیشتر شد ادامه نده

خرما و ابگوشت و مغزیجات مقوی میکنه
چای ابگوشت دلستر ماکارانی رازیانه ماش پلو شیر رو زیاد میکنه

ماهیییی‌چایی

شنیدم رازیانه