سلام دوستان برای رشد جنین چی بخوریم خوب باشه

من اینجا خودم برای اینکه بچه ام وزن نداره و iujr هست بستری ام .دکتر رژیم داده فقط چیزای پر کالری و پر پروتئین و مایعات طبیعی مصرف کن .اینو گفتم شاید بدردت بخوره

کله پاچه ، حلیم ، بستنی ، معجون ، ابگوشت

موادی که پروتیین دار هستن .مثل
تخم مرغ آب پز
حبوبات
انواع کباب ها
آبگوشت و حلیم
بستنی اگر قند نداشته باشی

شیرموز موز

ابگوشت حلیم بستنی تخم مرغ ابپز سیب زمینی ابپز عدسی خوراک لوبیا

بستنی
حلیم