مامانا چیکار کنم بعد سزارین یبوست نگیرم؟

من تو بیمارستان چون دفع نداشتم دیرتر مرخص شدم ،بهم گفتن آب کمپوت ،آدامس نعنایی،چایی بخور شربت لاکسی ژل و شیاف بیزاکودیل هم بهم دادن

مایعات زیاد بخور غذاهای آبکی مثل سوپ وکاچی و.. بخور غذاهای نفاخ اصلا نخور این چیزایی که گفتم برای شیردهی هم خوبه

سوپ نازک بگو تو خونه برات درست کنن بعد زایمان بخوری، مایعات زیاد بخور،کمپوت گلابی