مامانا چیکار کنم یبوست شدید گرفتم بعد میزنه شکم درد می‌گیرم

شربت لاکسی ژل هم برای بارداری ضرر نداره اونو بعدش بخور ک یبوست نگیری دیگه

تنقیه آب گرم و روغن' سریع با نیم ساعت کمتر حل میشه

خاک‌شیر و زرد آلو و از این حرفا طول میکشه تا بخواد بره تو معده و هضم‌شه زمان بره

عکسش اپلود نمیشه بزن گوگل پلیسیوم ملین گیاهی برای بارداری و شیردهی خیلی خوبه

من از قبل بارداریم شکمم سفت بود الان بدتر شده بود دکترم اینو داد خیلی جوابه راحت میشی عکسشو میزارم برات

روغن زیتون تو سالاد بخور

پرتقال و لواشک و صبح خامه مربا

کمپوت انجیر بخور

الوخشک

خاک شیر

برگ زردالو و انجیر خیس کن بخور