مامانا بد جور یبوست گرفتم شکمم درد داره ولی کار نمیکنه چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید

تا میتونی آب و مایعات بخور

شربت لاکسی ژل بخور من میوه و انجیر و این چیزا برام جواب نمیده فقط لاکسی ژل دکترم گفت بخور روزی دوبار مجازی با اب فراوان

منم ۲ روزه شکمم کار نکرده باید شربت شیر منیزیم بخورم اونم به سختی

من فقط روغن زیتون واسم جواب بود

کپسول نیچرفیت بکیر
سبزرنگ هستش
روزی دو تا بخور
ناشتا آب جوشیده ولرم بخور با جوشونده خاکشیر بخور
سالاد با روغن زیتون فراوون
پیاده روی کن

زيتون برای من خیلی جواب داد امتحان کن

من میوه میخورم اصلا یبوست ندارم

ناشتا شیر بخور بمن که اثرکرده

الو خشک خیس کن بخور خیلی خوبه

ببین انجیر بخر شیش هفت تا بخوری حل میشع

آب زیاد بخور ... خیار انجیر