چرا من تو دوران شیردهی لاغر نمیشم؟شما تو شیر هی لاغر شدین؟

منم لاغر شدم

اگر رعایت نکنید چاق میشین منم بچه اولم هی میخوردم شیر کنم ب طور وحشتناک چاق شدم تا چهار سال چاق بودم رژیم گرفتم ورزش کردم وزن آوردم پایین پنج سال بعد باردار شدم ترسیدم چاق بشم خدا و شکر رعایت کردم همون وزن قبل بارداری رسیدم

منم ۱۲کیلو کم کردم ولی دوباره داره وزنم میره بالا آخه از شیر گرفتمش

اره من لاغر شدم کلا برگشتم به وزن قبل بارداری...با وجود اینکه 33کیلو وزن اضاف کردم توبارداری😑

ن منم چاق شدم

نه چاق شدم😅

باید رعایت غذایی هم داشته باشی تا لاغر بشی