پیاده روی ،نزدیکی داشته باش.عرق کاسنی و خاکشیر بخور.اسکات برو.پله ها بالا پایین زیاد برو.معاینه تحریکی باعث باز شدن دهانه رحم میشه.
😓 دلم قد یه دنیا گرفته
گل مغربی بزار ورزش کن
قربونت اینشالا درد زایمان بگیری سریع بچتو بدنیا بیاری
اینم هست
😑ورزش شروع کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.