سلام من ۹ هفتم هماتوم دارم ولی نمیدونم چطوری بخوابم که اذیت نشم و به سمت آسیب دیده فشار نیاد

فقط رو شکم نخواب به پشت هم کم بخواب
به هرهلویی راحتی بخواب
شیاف بزار
با توالت فرنگی
رابطه هم نداشته باش
من فعالیت هم داشتم درحد لباس اویزون کردن چندبار ظرف شستن البته صندلی میزاشتم میشتم اکثرا شوهرم میشوره
دوباری هم باماشین رفتم خونه مامانم که یه ساعت و نیم باهاموم فاصله داره خونشون
خودتو محدود نکن ولی خسته هم نکن نشستن و استراحت طولانی برای زن باردار خوب تیس مگر اونایی که شرایط خاصی دارن و باید مطلق باشن
خلاصه سخت نگیر و لی مراقب باش دوسه هفته ای اوکی میشی

خدایا به حق امام رضا به همه مادران باردار
به همه چشم انتظارا
به همه استراحت مطلقی ها
کمک کن این دوران سخت و پر استرس بگذره و همه بچه هاشون رو سالم و سلامت بغل بگیرن
به نیت امام رضا و برآورده شدن حاجت همه
می‌خونم
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد

سلام عزیزم وقتی میخوابی بین پاهات بالش بزار تا رحمت تحت فشار نباشه

سلام بیشتر به پهلو چپ