من اصلا تهوع ندارم 🙄
ماهی و گوشت و مرغ و سبزیجات و مغزیجات خوبه. زعفران و زرشک و اناناس نخور.موز خوبه خرما خیلی خوبه. روزی یه لیوان شیر حتما بخور.شکلات و شیرینی و کمتر کن. فست فودم میتونی بخوری اما کم مثلا۴،۵ هفته یبار.
عزیز اینقد ادم بالا میاره ک هیچی ب طبعش نیست۳ماه اول
زنجبیل دارچین کند سیاه دانه تخم مرغ عسلی
گوشت یا مرغ نیمه پخته ماهی جیگر
زرشک زعفران آناناس اینا ضرره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.